Son muchos los patrones dietéticos propuestos a lo largo de los años para conseguir controlar el peso y obtener mejoras en la salud, sin embargo en los últimos tiempos se está oyendo mucho hablar de algunos muy específicos porque son bastante seguidos y también porque la evidencia científica se va acumulando. Aunque el patrón dietético mediterráneo es el más popular, existen otras herramientas dietéticas muy atrayentes. El ayuno intermitente, la dieta cetogénica, la paleodieta y la cronodieta son opciones nutricionales que resultan interesantes y que pueden tener utilidad en determinadas ocasiones. De ellas, de su base y evidencia científica, se habla en este libro.
✔ Author(es): Ramón de Cangas Morán
✔ Título: Ayuno Intermitente: Dieta cetogénica, paleodieta y cronodieta (Libros singulares)
✔ Clasificación : 3.9 de 5 estrellas (7 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8441543488
✔ ISBN-13: 9788441543485
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Ayuno Intermitente: Dieta cetogénica, paleodieta y cronodieta (Libros singulares) de Ramón de Cangas Morán
Elvita Moreno
Este libro te sumerge en un viaje lleno de aventuras y misterios que desafían la imaginación, llevándote a lugares exóticos y emocionantes donde cada página revela nuevos secretos y sorpresas inesperadas. Con una prosa envolvente y personajes inolvidables, te atrapa desde el primer capítulo y te transporta a un mundo de fantasía y emoción.
Jovie Martinez
En este libro, el autor nos lleva en un viaje a través de la historia y la cultura de un lugar fascinante, revelando los secretos y maravillas que lo hacen único y especial. Con una narrativa absorbente y detalles históricos fascinantes, te sumerge en un mundo de descubrimiento y aventura que te deja con una nueva apreciación por la riqueza y la diversidad del mundo que nos rodea.
Rosemunda Romero
A través de estas páginas, conocerás las historias inspiradoras de personas comunes que han alcanzado la grandeza en sus vidas a través de la pasión y la dedicación a sus sueños y metas. Con relatos conmovedores y ejemplos motivadores, te inspirará a perseguir tus propias aspiraciones y a superar cualquier obstáculo que se interponga en tu camino.
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