Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica.La dieta keto es un tipo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tiene múltiples beneficios:- Quema de grasa corporal y pérdida de peso- Reducción del apetito y de la inflamación- Aumento del rendimiento mental y de la resistencia físicaToda esta información al detalle y mucho más sobre cómo empezar la dieta la encontrarás explicada de manera sencilla y visual en las veinte primeras páginas.Pero, sin lugar a dudas, lo que hace realmente especial este libro son las 100 recetas keto fáciles, deliciosas, para cada día y, sobre todo, adaptadas a la tradición mediterránea que ofrece a continuación y que incluyen siempre los valores nutricionales para guiarnos en este nuevo estilo de vida.¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES a los que no podrás resistirte!
✔ Author(es): Keto con Laura @keto_con_laura
✔ Título: Cocina keto: 100 recetas tradicionales adaptadas a la dieta cetogénica (Alimentación saludable)
✔ Clasificación : 4.6 de 5 estrellas (326 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8418055324
✔ ISBN-13: 9788418055324
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Cocina keto: 100 recetas tradicionales adaptadas a la dieta cetogénica (Alimentación saludable) de Keto con Laura @keto_con_laura
Elvita Moreno
En este libro conmovedor, el autor comparte historias de coraje y esperanza que nos recuerdan la fuerza del espíritu humano y la capacidad de superación en tiempos difíciles. Con relatos emotivos y ejemplos inspiradores, nos motiva a encontrar luz en la oscuridad y a mantener la fe en un futuro mejor.
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A través de estas páginas, exploramos los secretos de la mente humana y los misterios de la psicología, descubriendo las fuerzas que influyen en nuestro comportamiento y las estrategias que podemos utilizar para alcanzar una vida más plena y satisfactoria. Con ejemplos claros y ejercicios prácticos, nos guía en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal que nos permite comprendernos a nosotros mismos y a los demás de manera más profunda.
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