Es un polvo blanco que mata a millones de personas cada año. Se dice que su consumo genera una inyección de energía, aunque en realidad nos la quita, dejándonos exhaustos. Produce consecuencias nefastas para nuestro metabolismo, el cerebro, la salud dental y la calidad de vida. No, no es lo que parece. Es el azúcar, una sustancia que libera dopamina y estimula los receptores del sistema de recompensas, incitándonos a ingerir más y más. No se encuentra únicamente en las galletitas que disfrutamos en la merienda, alterando nuestro umbral de dulzor y nuestra salud, sino en diversos alimentos que consumimos cada día y de los que no sospechamos la cantidad de azúcares que contienen. En La vida es más dulce sin azúcar, Antonio Rodríguez nos guía en un viaje alrededor de este ingrediente, las consecuencias de su consumo en niños y adultos, la industria alimentaria que lo promueve y los beneficios de reducir su consumo. Nos propone también diversos planes y alternativas para iniciar el recorrido más dulce y saludable: vivir sin azúcar.
✔ Author(es): Antonio Rodríguez
✔ Título: La vida es más dulce sin azúcar
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (120 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8418927844
✔ ISBN-13: 9788418927843
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre La vida es más dulce sin azúcar de Antonio Rodríguez
Estefana Estrada
Este libro te sumerge en un viaje lleno de aventuras y misterios que desafían la imaginación, llevándote a lugares exóticos y emocionantes donde cada página revela nuevos secretos y sorpresas inesperadas. Con una prosa envolvente y personajes inolvidables, te atrapa desde el primer capítulo y te transporta a un mundo de fantasía y emoción.
Rosemunda Romero
A través de estas páginas, descubrirás las historias inspiradoras de personas ordinarias que enfrentan desafíos extraordinarios con coraje y determinación, demostrando la fuerza del espíritu humano y la capacidad de superación. Con relatos conmovedores y ejemplos inspiradores, te invita a encontrar inspiración y motivación en las experiencias de los demás para enfrentar tus propios desafíos con valentía.
Natividad Ortíz
Este libro es una exploración profunda de las emociones humanas y los misterios del corazón, revelando los secretos del amor y la conexión emocional en todas sus formas. Con historias conmovedoras y ejemplos de relaciones significativas, nos inspira a abrir nuestro corazón y a cultivar relaciones más auténticas y gratificantes en nuestra vida.
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