En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga. Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.
✔ Author(es): Ray Long
✔ Título: Las posturas clave en el hatha yoga
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (53 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8495376849
✔ ISBN-13: 9788495376848
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Las posturas clave en el hatha yoga de Ray Long
Jovie Martinez
A través de estas páginas, explorarás los secretos del universo y las maravillas de la ciencia, desde los confines del espacio exterior hasta los rincones más íntimos de la mente humana. Con una narrativa accesible y ejemplos claros, te invita a descubrir los misterios del cosmos y a maravillarte ante la belleza y la complejidad del mundo que nos rodea.
Estrellita Escarra
A través de estas páginas, descubrirás los secretos del éxito y la realización personal, explorando los principios y prácticas que te ayudarán a alcanzar tus metas y aspiraciones más profundas. Con consejos prácticos y ejemplos inspiradores, te guiará en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal que te ayudará a alcanzar tu máximo potencial.
Elsa González
Este libro es una exploración profunda de las emociones humanas y los misterios del corazón, revelando los secretos del amor y la conexión emocional en todas sus formas. Con historias conmovedoras y ejemplos de relaciones significativas, nos inspira a abrir nuestro corazón y a cultivar relaciones más auténticas y gratificantes en nuestra vida.
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