La ciencia de los minihábitos destapa las incongruencias de la mayoría de las estrategias de crecimiento personal, estrategias de superación que van en contra de las reglas naturales de tu propio cerebro y que a la larga lo único que consiguen es alimentar la culpa y la frustración. Un minihábito es una pauta sencillísima de conducta positiva, que puedes aplicar cómodamente en tu día a día. Cumplir con un minihábito requiere un esfuerzo tan nimio que es imposible flaquear. Para conseguir resultados permanentes tienes que dejar de luchar contra tu cerebro y actuar según sus reglas. Cuando lo haces, el miedo, la duda y las vacilaciones desaparecen de la ecuación y te descubres a ti mismo como amo y señor de una fuerza de voluntad que ni sospechabas poseer. Hacer un poquito es mejor que no hacer nada (matemática pura), y hacer un poquito todos los días es infinitamente más efectivo que hacer mucho en un día. Porque hacer un poquito cada día es suficiente para cristalizar un hábito fundamental que puede cambiarte la vida.
✔ Author(es): Stephen Guise,Pedro Ruiz de Luna
✔ Título: MINI HÁBITOS: Cómo lograr grandes resultados con el mínimo esfuerzo (SIN COLECCION)
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (7 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8419105910
✔ ISBN-13: 9788419105912
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre MINI HÁBITOS: Cómo lograr grandes resultados con el mínimo esfuerzo (SIN COLECCION) de Stephen Guise,Pedro Ruiz de Luna
Larena Molina
Este libro te lleva en un viaje emocionante a través de los misterios de la mente humana y las maravillas de la psicología, explorando los secretos de la conducta humana y las emociones que nos definen como individuos. Con una narrativa cautivadora y ejemplos claros, te invita a descubrir los misterios del cerebro y a comprender mejor tu propia mente y las mentes
Lluvy Machado
En esta novela apasionante, el autor nos lleva en un viaje a través de épocas y lugares, desde los rincones más remotos del pasado hasta un futuro lleno de posibilidades. Con una prosa cautivadora y personajes memorables, nos sumerge en una historia de amor, aventura y redención que nos atrapa desde la primera página.
Abrienda Martínez
A través de estas páginas, exploramos los secretos de la mente humana y los misterios de la psicología, descubriendo las fuerzas que influyen en nuestro comportamiento y las estrategias que podemos utilizar para alcanzar una vida más plena y satisfactoria. Con ejemplos claros y ejercicios prácticos, nos guía en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal que nos permite comprendernos a nosotros mismos y a los demás de manera más profunda.
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