Reseña del editor:¿Cuántas veces has intentado hacer una dieta? ¿Y cuántas veces has fracasado? El ritmo de vida que llevamos: el estrés, el trabajo y los hijos, hacen que no cuidemos la alimentación todo lo que debiéramos. En los supermercados cada vez hay más comida procesada, bollería y refrescos repletos de azúcar. La solución no está en hacer dieta cada cierto tiempo, sino en aprender cómo funciona nuestro cuerpo y cómo obtiene energía de los alimentos. Vamos a romper muchos mitos nutricionales: el zumo de naranja, el postre, la sal, las grasas saturadas, etc. Este no es un libro de dieta con recetas, es un resumen de la increíble reacción en cadena que se produce en nuestro cuerpo cuando comemos, contada por el autor de la forma más sencilla posible, para todas aquellas personas que no tienen conocimientos de nutrición. ¿Por qué este libro?En el mercado encontrarás muchos libros de medicina, nutrición, dietas y recetas. Cada uno de ellos trata en profundidad su tema, pero no ofrecen una visión global sobre qué pasa en nuestro cuerpo. Este libro es ideal para empezar desde cero y adquirir los conocimientos básicos para llegar a entender cómo funciona tu cuerpo cuando comemos y cómo obtiene energía de los diferentes alimentos. A partir de ahí podrás seguir aprendiendo con libros más complejos.
✔ Author(es): Juanjo García Cabrera
✔ Título: No más dietas, aprende a manejar tu insulina: Descubre cómo funciona tu cuerpo cuando comemos y cómo obtiene energía de los diferentes alimentos
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (163 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8409076713
✔ ISBN-13: 9788409076710
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre No más dietas, aprende a manejar tu insulina: Descubre cómo funciona tu cuerpo cuando comemos y cómo obtiene energía de los diferentes alimentos de Juanjo García Cabrera
Charvala Ramírez
Este libro te sumerge en un viaje lleno de aventuras y misterios que desafían la imaginación, llevándote a lugares exóticos y emocionantes donde cada página revela nuevos secretos y sorpresas inesperadas. Con una prosa envolvente y personajes inolvidables, te atrapa desde el primer capítulo y te transporta a un mundo de fantasía y emoción.
Dolora Navarro
En esta novela emocionante, el autor nos lleva en un viaje a través de los laberintos del tiempo y el espacio, explorando los misterios del universo y las maravillas de la existencia humana. Con una narrativa absorbente y giros inesperados en la trama, te sumerge en un mundo de intriga y aventura que te mantendrá en vilo hasta el emocionante final.
Tilda Suárez
Este libro es una exploración profunda de las fuerzas que moldean nuestras vidas y la forma en que podemos aprovecharlas para alcanzar el éxito y la realización personal. Con ejemplos prácticos y consejos útiles, te guiará en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal que te ayudará a alcanzar tus metas y aspiraciones más profundas.
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