✔️ EL MANUAL QUE TE ENSEÑA A CONVIVIR CON LA ANSIEDAD Y MANEJARLA ✔️# OFERTA DE LANZAMIENTO: a un precio irrepetible. RESÉRVALO YAEste es el libro que DEBES LEER SI QUIERES APRENDER A QUE LA ANSIEDAD NO CONDICIONE TU VIDA. Con el Método VIVIR CON ANSIEDAD ES POSIBLE dejarás de ser una persona cuya vida social está afectada por los ataques de ansiedad y te convertirás en una persona que disfruta, se relaciona y maneja su ansiedad.Haz CLIC en el botón ▶️ "COMPRAR YA"LOS LECTORES CERO DE ESTE LIBRO HAN DICHO...✔️ “Convierte la ansiedad en una oportunidad de superación personal”. Inés M. Segovia✔️ “Engancharse de nuevo a la vida”. Nuria Castellano✔️ “Pasa con fuerza por la vida, que la vida no pase por tí”. Pilar Castellano✔️ “Totalmente recomendable para lograr una buena salud emocional”. Victoria Serna. Serás capaz de superar situaciones como: ▶️ Sentir miedo o ansiedad en un sitio público porque sientes que todos te miran▶️ Dejarás de cancelar planes porque te sientes mal con solo pensarlo▶️ Sentir que sientes ansiedad desde que te levantas hasta que te acuestas.▶️ “Sentí que no podía respirar”.▶️ “Mi corazón palpitaba y parecía que quería salirse de mi pecho”.▶️ “Pensé que me iba a morir”.▶️ “Estaba sudando y me sentía mareada”.▶️ “Como si me estuviera ahogando y no pudiera pensar claramente”Este libro te enseña a:▶️ Saber qué es la Ansiedad y para qué sirve.▶️ Aprender a manejar tu ansiedad.▶️ Te da herramientas cognitivas, emocionales y conductuales que son fáciles de aplicar.▶️ Aprender a reconocer y manejar de forma eficaz el miedo, pánico o agorafobia.▶️ Afrontar situaciones que te generan ansiedad.✍️ Nuria Cubillo es psicóloga sanitaria y especialista en problemas de ansiedad y agorafobia. Se licenció en la Universidad Autónoma de Madrid. Se siente cómoda ayudando a las personas, le gusta escucharlas y llegar a entender sus preocupaciones. Disfruta de su profesión y gracias a su constante formación y dedicación, consigue que las personas que le confían su crecimiento personal, consigan manejar sus emociones y disfrutar cada día.
✔ Author(es): Nuria Cubillo
✔ Título: VIVIR CON ANSIEDAD ES POSIBLE: Todos sentimos ansiedad. Y tú, ¿sabes cómo manejarla? (Libro práctico)
✔ Clasificación : 5 de 5 estrellas (47 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09HPBMTBW
✔ ISBN-13: 978B09HPBMTB5
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre VIVIR CON ANSIEDAD ES POSIBLE: Todos sentimos ansiedad. Y tú, ¿sabes cómo manejarla? (Libro práctico) de Nuria Cubillo
Luisina Obrador
Este libro te sumerge en un viaje lleno de aventuras y misterios que desafían la imaginación, llevándote a lugares exóticos y emocionantes donde cada página revela nuevos secretos y sorpresas inesperadas. Con una prosa envolvente y personajes inolvidables, te atrapa desde el primer capítulo y te transporta a un mundo de fantasía y emoción.
Latoya Gómez
En esta novela cautivadora, el autor nos lleva en un viaje emocionante a través de mundos de fantasía y aventura donde la magia y el peligro acechan en cada esquina. Con una prosa rica y evocadora, te sumerge en una historia épica de heroísmo y sacrificio que te deja con el aliento cortado y deseando más.
Tilda Suárez
A través de estas páginas, explorarás los secretos de la creatividad y la innovación, descubriendo las estrategias y técnicas que te ayudarán a desarrollar nuevas ideas y soluciones para los desafíos que enfrentas en tu vida y trabajo. Con ejemplos inspiradores y ejercicios prácticos, te motivará a pensar de manera creativa y a encontrar nuevas formas de abordar los problemas y oportunidades que encuentres en el camino.
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