En Yoga para cambiar tu vida Pati Galatas comparte su viaje de crecimiento personal a través de la dedicación a esta disciplina milenaria. Tras varios años aprendiendo yoga, la pérdida repentina de su marido empuja a Pati a buscar otro sentido a su vida. A partir de entonces la práctica de yoga se convierte en su refugio, pero también en una fuente de fuerza y en un revulsivo hacia el cambio. Además de su historia personal, y de las herramientas de vida que fueron clave en su proceso de transformación, aquí encontramos volcada toda la experiencia de la autora como alumna y profesora, lo que permite a cualquier persona practicar yoga al nivel deseado gracias a posturas y secuencias claras y detalladas. Cada asana (postura) se acompaña de las reflexiones de Pati y de unos poderosos aprendizajes que ponen de manifiesto la esencia del yoga: unión indisoluble entre cuerpo, mente y espíritu del ser humano.
✔ Author(es): Pati Galatas
✔ Título: Yoga para cambiar tu vida: Fortalece tu cuerpo, libera tu mente y transforma tu interior (Bienestar, estilo de vida, salud)
✔ Clasificación : 4.7 de 5 estrellas (13 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8419466573
✔ ISBN-13: 9788419466570
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Yoga para cambiar tu vida: Fortalece tu cuerpo, libera tu mente y transforma tu interior (Bienestar, estilo de vida, salud) de Pati Galatas
Natividad Ortíz
En este libro, el autor nos lleva en un viaje a través de la historia y la cultura de un lugar fascinante, revelando los secretos y maravillas que lo hacen único y especial. Con una narrativa absorbente y detalles históricos fascinantes, te sumerge en un mundo de descubrimiento y aventura que te deja con una nueva apreciación por la riqueza y la diversidad del mundo que nos rodea.
Hija Garcia
A través de estas páginas, descubrirás los secretos del éxito y la realización personal, explorando los principios y prácticas que te ayudarán a alcanzar tus metas y aspiraciones más profundas. Con consejos prácticos y ejemplos inspiradores, te guiará en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal que te ayudará a alcanzar tu máximo potencial.
Juanetta Velásquez
En esta novela emocionante, el autor nos lleva en un viaje a través de los laberintos del tiempo y el espacio, explorando los misterios del universo y las maravillas de la existencia humana. Con una narrativa absorbente y giros inesperados en la trama, te sumerge en un mundo de intriga y aventura que te mantendrá en vilo hasta el emocionante final.
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